body awakening

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Auf der Body Awakening Reise möchten wir dich mitnehmen in die atemberaubenden Funktionsweisen deines Körpers.

 

Wir werden zusammen deinen Körper analysieren, Disbalancen aufheben und ihn auf eine neue Stufe der Vitalität heben. Dabei stützen wir uns auf:

  • Mobility

  • Atem

  • Kraft

  • Körperhaltung

  • Jonglage

  • Koordination

  • Entwicklung Daily-Routine

energy awakening

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Gibt es mehr als nur unseren physischen Körper? Mit dieser Frage bist du bei uns genau richtig!

 

Gemeinsam wollen wir die Welt der subtilen Energien erforschen, kultivieren und in Fluss bringen.

  • Yogische Methoden

  • Atem

  • Energie spüren lernen

  • Energiezentren aktivieren 

  • Kultivieren von Vitalität, Liebe und Weisheit

  • Verbindung Himmel und Erde

  • Entwicklung Daily-Routine

spiritual awakening

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Authentisches, gelöstes Sein ist der Kernpunkt des Spiritual Awakenings. Was ist dieses „gelöste Sein“? Dies lässt sich nicht wirklich erklären, jedoch im Erleben selbst finden wir Antworten.

 

Wir möchten dir Ideen und Übungen an die Hand geben, um herauszufinden was dir im Leben wirklich Freude bereitet.

  • Atembetrachtung

  • Glaubenssätze hinterfragen

  • Übungen des Mitgefühls

  • Übungen der Freude

  • Übungen der Vergänglichkeit

  • Konzentration

  • Schärfung der Sinne 

  • Entwickeln einer Daily-Routine

Ob 5er oder 10er Block à 60 Minuten, bei uns wirst du auch abseits von unseren Sessions betreut. Deshalb besteht die Möglichkeit für den Austausch über ein telefonisches Gespräch bei akuten Problemen oder wichtigen Fragen.

Preise:
5er Block - 275 CHF

10er Block - 500 CHF